Не думай о белой обезьяне

Когда говорят о мыслях, от которых трудно отмахнуться, всегда приводят в пример фразу «не думай о белой обезьяне». Мол, если её произнести, слушатель ну никак не сможет не подумать о белой обезьяне!

Я давно заметил, что хоть я и слышал эту фразу сто раз, но я никогда при этом на самом деле не думал о белой обезьяне, причём я не предпринимал для этого никаких усилий. Просто когда я слышал этот пример, я с ним внутренне сразу соглашался: ну разумеется, как тут выбросишь эту обезьяну из головы! Но в реальности никакой обезьяны в этот момент в моей голове даже не появлялось.

Пока писал эту заметку, сделал специальное сознательное усилие, чтобы нарисовать в голове белую обезьяну, чтобы впервые в жизни о ней подумать. Это было не так просто: я не помню ни одной фотографии или картинки с белой обезьяной, поэтому пришлось прям усиленно синтезировать этот образ.

Так что не верьте всему, что вам говорят.